DIA 61. DI ADIOS A LA MIGRAÑA

 

"LAS IDEAS QUE TIENEN CONSECUENCIAS INMENSAS SON SIEMPRE SENCILLAS".

Si padeces de migraña y has probado todo tipo de tratamientos, no claudiques.

La migraña tiene solución. la medicina naturista cuenta con una potente herramienta: la terapia humoral. 

Sin embargo, una de la mayores influencias es el estilo de vida, y también las altas cargas de estrés que vienen con una agenda laboral muy demandante, las diversas situaciones que se manejan en el dia a dia como un transito muy pesado, dificultad para gestionar la situaciones económicas que se enfrentan, así como también una alta carga académica, que permite que la tensión se desarrolle y se genere las crisis de migraña.

la migraña es un trastorno neurovascular crónico, que se presenta en forma de crisis, y que como puede ser desencadenada por múltiples razones, es muy difícil determinar su origen, pero muchas veces, podemos identificarlas, cuando el mismo desencadenante suele producir una y otra vez los episodios.´

No existe una frecuencia establecida de las migrañas, puedes aparecer cada dos meses, así como a veces una crisis semanal. Lo que casi siempre será un comunicado denominador es  un evento con significado emocional, que precipita cada crisis, y en ocaciones las personas pueden identificar claramente los eventos que las desencadenan.

En las ultimas  décadas se han empleado técnicas terapéuticas,  tratamientos cognitivos conductuales, combinados con técnica de relajación y retroalimentación. los  cuales han aportados resultados que aunque no del todo contundente son una alternativa importante para los enfermos con migraña.

si tienes dolores de cabeza relacionados con atención emocional, estrés y dificultades de trabajo o estudio, te invito a identificar que te produce la migraña y a iniciar desde hoy un programa regular de meditacion y relajación a fines de mejorar esa condición

 . Comprate con tus compañeros que desencadena y con que mejoran tus migrañas.