CONOCE LA HORA DE ORO EN EL DIA.

EMPIEZA BIEN EL DIA.

El modo en que empiezas el día determina el modo en que se desarrollará el resto de la jornada. 

 

Yo llamo a la primera hora del día después de levantarme la “hora de oro”, ya que literalmente son los 6º minutos mas valiosos del día y tienen una profunda influencia en la calidad de cada minuto posterior.

 

Si tienes la sabiduría y la autodisciplina necesarias para asegurarte de que, durante este periodo clave, solo ocupen tu pensamiento las ideas mas puras y las acciones mas nobles, notaras que como consecuencia tus días se desarrollaran de manera maravillosa.

 

 

Personalmente he desarrollado un eficaz ritual matutino que siempre pone en marcha mis actividades cotidianas con alegría y serenidad.

 

Cuando me levanto, me voy derecho a mi espacio personal, allí comienzo estando 15 minutos en silencio total, y controlando al mínimos los pensamientos, repaso mentalmente todas las cosas buenas que hay en mi vida e imaginando el día que esta a punto de comenzar.

 

 

 

Después tomo el libro que este leyendo en el momento, sobretodo aquellos que hablan de verdades eternas y vida plena que son mis favoritos y a veces esa actividad se extiende mas allá de la primera hora.

 

Luego de hacer mi meditación diaria, procedo a iniciar mi sección productiva del día, escribo artículos, retos, terapias, libretos de talleres y otro material de valor que comparto en las redes y grupos.

 

Las lecciones de los libros me centran en las cosas que de verdad cuentan y me apoyan a encarrilar mi día adecuadamente.

 

Los conocimientos extraídos en ese momento matinal se infiltran e iluminan cada minuto de la jornada del día.  Así que empieza bien el día. No volverás a ser el mismo.

 

El día de hoy te invito a compartir cual es tu rutina matinal, y como te apoya para el resto del día.