LA HONESTIDAD: UN HABITO FORMADOR.

 

 

Ser honesto.

Aunque reconoce que decir siempre la verdad, ayudar al prójimo y estar pendiente del bienestar permanente de quienes nos rodean puede resultar agotador.

 Ryan Brown recomienda hacer una lista con nuestros sentimientos –tanto buenos como malos– para poder “aprovechar al máximo nuestras emociones y ser conscientes de las cosas que de verdad nos importan analizando lo que realmente significan para nosotros” 

 

 

En muchas ocaciones nos sentimos incomodos o molestos por tener que decir la verdad de  una situacion, o muchas veces no somos lo suficientemente francos u honestos con nuestros amigos y familiares y nos limitamos a decir lo que ellos quieren escuchar de nosotros.

 

La comunicaciona efectiva consiste en decir exactamente lo que se piensa o se siente sobre una persona o situacion dando claramente razones y situaciones que nos incomodan y haciendole notar a la persona que estamos dispuestos a apoyarlos y que nuestra opinion no tiene que ser necesariamente la verdad absoluta, simplemente es nuestra opinion.

 

 

 

Al igual que reconocer nuestras emociones y sentimintos sobre las situaciones que evaluamos como buenas o malas, nos permiten identificar nuestros valores y a la vez reconocer que a veces son nuestras propias creencias, y no necesariamente la situacion lo que nos resulta molesto.

 

Es por eso que al expresar sin alterarnos o sin culpabilizar a los demas y simplemente pedirle a los otros que escuche sin juzgar o tomarse personal nuestras opiniones, nos permite sanear nuestras relaciones interpersonales dentro y fuera de nuestro entorno familiar.

 

Tener en nuestro circulo personas honestas permite el crecimiento tanto de nuestros circulo social, asi como tambien poder apoyar de forma positiva y para el crecimiento personal, a aquellos a quienes les damos informacion directa y amorosa sobre las cosas que no nos funcionan en las relaciones.

 

No temas practicar la honestidad pues es una cualidad poco comun en este tiempo pero permite sanear las relaciones y quedarnos con un verdadero circulo que nos aporte en nuestros crecimiento.

 

Ejercicio del dia: ser honesto con por lo menos 3 personas a las que tu les puedas expresar abiertamente tus ideas, o con las que puedas sacar tus emociones de forma autenticas.