ZONA DE CONFORT, DONDE NO HAY CRECIMIENTO.





SALIR DE TU ZONA DE CONFORT.

 

HOLAAAA….. lo primero es tomar conciencia de que con este taller saldremos de la zona de confort, lo cual seguramente te causara inseguridad, pero los nuevos horizontes que nos esperan merecen nuestro coraje.

 

 

Wet red flip flops on the poolside

 

 

“ La zona de confort es el estado conductual dentro del cual una persona opera en una condicion de ansiedad neutro, utiliza un set limitado de comportamiento para procurar un nivel estable de rendimiento, generalmente sin una sensacion de riesgo”

 

Desafiar nuestra zona de confort, nos permite crecer, aprender y madurar. Los niños estan siempre aventurandose en lo desconocido, hasta convertirse en adultos. Solo aventurandose en lo desconocido, conseguiremos lograr lo que realmente ansiamos.

 

 

Aprendemos a travez de las acciones. Haciendo cosas que son incomodas y nuevas expandes en ultimo termino tu zona de confort, te permite afrontar nuevas tareas con coraje; no sin miedo bajo control.

 

 

 

 

Woman outdoors at sunset

 

 

“ si haces algo que creias que no podias hacer, sentiras tu resiliencia, tu esperanza, tu dignidad y tu coraje crecer mas fuerte, algun dia afrontaras elecciones peores que requeriran incluso mas valor” .

 

Tarea para hoy:

 Estas propuestas te serviran para que no te acomodes y refrescar tu vida cotidiana con aire nuevo. Te serviran de ejemplo para practicar y vas a elegir una de ellas o vas a inspirarte en ellas para realizar una actividad que te de una ESCAPADA DE LA ZONA DE CONFORT.

 

1.      Cambia tu ruta para ir al trabajo o a tu centro de estudio. O cambia el modo de ir si vas en transporte publico, ve en bicicleta  o caminando.

 

2.     Lee un libro de un autor desconocido o una pelicula al azar: Dejate seducir por la portada o el titulo. Talvez hace el descubrimiento del año.

 

 

3.     Pasea por un barrio donde nunca hayas estado: se turista en tu ciudad, pasea con ojos nuevos, observa los edificios, la gente, entra en un negocio local para conocer.

 

4.     Aprende algo nuevo: apuntate en un curso: cocina, caligrafia, dibujo, fotografia, inicia algo nuevo y conoce gente nueva.

 

 

5.     Renueva tus amistades: conoce lugares distintos, y nuevas temas de conversacion, hablar con compañeros de trabajo que no hallas hablado y toca temas fuera de laboral.

 




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