Supera el miedo y actua.

 EL TEMOR A LO DESCONOCIDO:

Aprende a superarlo.

 

Lo conocido genera comodidad: lo desconocido incertidumbre. Por ello podemos decir que el temor al cambio es una manifestación de temor a lo desconocido.

 

Es una reacción natural que las personas prefieran la tranquilidad de la comodidad y no la sensación de inseguridad que produce el cambio. 

Como se expresa la resistencia al cambio:

Þ   “Ya lo intenté antes y no funciono”.

Þ   “Eso cuesta mucho dinero y no tengo presupuesto”.

Þ   “Yo no serio capaz de adaptarme y aprender un nuevo método”

Þ   “Siempre lo hemos hecho de esa manera y nos ha funcionado”.

Þ   “Voy a evaluar esa idea mejor antes de tomar una decisión”.

¿Con cuales de estas frases te identificaste?

 

En resumen: “Es mejor un malo conocido que un bueno por conocer”.

 

 

 

 

 

 

Como superar el miedo a lo desconocido:

 

·      Ensaye una comida extraña para usted.

·      Comience a practicar deporte y aficiones hasta ahora desconocidas.

·      Solicite la opinión de alguien que piense diferente a usted.

·      Propóngase cada día a iniciar una conversación con una persona extraña.

·      Organice una actividad familiar a un lugar que nunca haya visitado.

·      Tome un camino diferente para ir al trabajo.

Elije dos actividades para que las realice en este día y luego comparte por el grupo tu experiencia.