Ser Líder Integral

"NO EXISTE POSIBILIDAD DE CREAR UN NUEVO SER, A MENOS QUE ABANDONE QUIEN HAS SIDO"   Con mucha frecuencia la gente  en mi trabajo me habla de que requiere hacer un cambio, y que ha decidido abandonar su vieja forma de ser, para iniciar nuevas maneras de comportarse que lo definan en el ser que se quiere convertir. Y al preguntar como eres, empiezan a describir todas sus conductas pasadas, y casi todos inician su relato con la palabra, yo soy y a continuación se describen como que las experiencias vividas y ellos mismos son la misma cosa. Sin embargo, es un absoluto error permitir que tu pasado te defina, pues ya tu eres el primero que empieza a etiquetarte y a definirte por lo que has vivido, y no eres una parte de tu vida, no eres un habito que has adquirido y que puedes abandonar, eres lo que elijas ser. Uno de los principales principios para el cambio lo constituye el hecho de creer que puedo cambiar, y una de las principales  características del cambio es cambiar las ...

  "LAS EXPERIENCIAS PASADAS CONSTITUYEN LA MEJOR FORMA DE CREAR UN FUTURO, BASADO EN LA EXPERIENCIA". Muchas veces pasamos largo tiempo o toda una vida viajando hacia nuestro pasado y rememorando una experiencia negativa que nos marco emocionalmente, y cada vez que volvemos a tocar el tema, encontramos que nos trae a la vida actual dolor y sufrimiento. Es por eso que debemos comenzar a ver nuestro pasado como un gran maestro que nos llena de sabiduría, cuando traigo al presente un evento que ya paso, entonces verlo a la distancia, como perspectiva de algo que ya dejamos atrás y que es solo un recuerdo. Otra manera de traer a mi vida un aprendizaje que pueda entender en el presente para utilizar en el futuro, es tomar la actitud de analizar de forma responsable la situación, dejar de verme como víctima de lo ocurrido, y tomar la decisión de verme como responsable, sobretodo buscando lo que aprendi de esa situación y como lo voy a utilizar en el futuro. Entrar en ese cofre de r...

"ESTAR VIVO SIGNIFICA ENCONTRAR EL VERDADERO SENTIDO, POR LO QUE VALE LA PENA VIVIR"                                                                                          ¿Como encuentro mi ikigai? Como encontrar la verdadera pasión en la vida, pues muchas veces estamos tan ocupados con las obligaciones que  apenas nos que da tiempo para pensar en nuestro sueños . Se que a veces te has preguntado como puedo llevar adelante mi sueño: Esta pregunta nos hacemos esta interrogante, por eso me he propuesto que esta tarea sea totalmente practica, y en ese viaje de encontrar y empoderar a los participantes se nuestra academia en todas las facetas de sus vidas. Con este objetivo, hace siete años iniciamos el taller despertar y ahí  hemos acompañado como un desaf...

  "SABER LO QUE QUIERES DE LA VIDA TE DA LA POSIBILIDAD DE ALCANZAR LO QUE MERECES". Imagina que cada dia cuando te despiertas cada dia en la mañana, y al abrir tus ojos empieza una serie de actividades que te encaminan a una rutina que ya has establecido en tu vida dia tras dia. Y en ese ritmo tienes que preguntarte  para que haces cada dia esas labores, a donde quieres que te lleven tus pasos cada dia, o finalmente que es lo que quieres alcanzar al final de la jornada. Es que cuando sabemos lo que queremos, el camino se hace menos arduo y con menos obstáculos pues es lo que te mantiene enfocado en tus objetivos. Es encontrar esa respuesta lo que le da sentido a cada una de tus acciones, y permite que te mantengas motivado y consciente de que realmente estas recorriendo el camino a tus sueños y tus metas, y te dará la fuerza necesaria para vencer los obstáculos en la ruta.   Es preciso encontrar lo que deseas en lo mas profundo de tu corazón, saber que te hacer sentir pl...

  "MANTEN CLARO EL PUNTO A DONDE QUIERES LLEGAR, Y NO TE APARTES DEL CAMINO". Unas de las principales acciones que tienen que aprender antes de iniciar tu viaje al éxito es definir a donde quieres ir. Pon mucha frecuencia hablamos de que queremos cosas, hacer cambios, alcanzar objetivos, sin embargo, no sabemos exactamente definir, y declarar el punto exacto, la situación exactamente deseada, y definitivamente esto nos va a dificultar nuestro caminar. Por lo tanto, una vez que tomamos la decisión de iniciar un camino, seria muy beneficioso que nos planteáramos a donde voy, cuando iniciáramos una meta es preciso expresar, exactamente que es lo que voy a lograr, solo así encontraremos el camino correcto. Es muy triste ver personas que llegando a la mitad o al final de sus vidas, se preguntan a donde voy y definitivamente no encuentran respuestas, o simplemente se hacen conscientes un dia, que que nada de lo que tienen le es importante, que no disfrutan de lo que han alcanzado h...

"Todos estamos equipados  con sustancias que nos dan la felicidad, descubre como estimularlos"   Nuestro cerebro posee un sistema de recompensa y retroalimentación que hace nuestras acciones, las actividades que hacemos y hasta lo que comemos sea procesado de forma que nos produzca bienestar y felicidad. Si quieres estimular la dopamina tienes que comenzar a dormir de 7 a 9 horas con la cual obtendrás la relajación que requiere tu cuerpo, ademas del bienestar que causa despejar tu mente y reiniciar tu cerebro. Otra forma de movilizar dopamina y sentir bienestar es celebrando pequeños logros cada dia, no esperar a alcanzar grandes métasela felicidad es el camino, no el destino. Hacer ejercicio diario, no solo te da mejorías de tu condición física y emocional, si estimula cada dia con ejercicio, tu cuerpo y mente experimentaran bienestar. La serotonina por su parte es un neurotramisor  que puedes mover agradecimientos diarios, disfrutar de la naturaleza que recarga energéti...

"EN TU PROCESO DIARIO, CONSTRUYE TU PROPIA VISION CON CADA UNA DE LAS TAREAS QUE REALICES"  Nada es mas importante en el ser humano que construir una pirámide de base ancha en la cual pueda soportar su crecimiento, tanto en lo material como en lo emocional. Apoyar nuestro desarrollo tiene como fundamento hacer que surja esa esencia personal, que es única e irrepetible, que te identifica como humano y te hace muy especial, tiene que ver con desarrollar la autenticidad de tu ser, en la cual se soporta el crecimiento y las posiciones que se alcanzan durante toda la vida. Por lo tanto, solo cuando tu ser personal se ha desarrollado y has asimilado quien eres de forma que la trilogía de tu ser esta unificada y compacta, podrás iniciar el segundo paso de crecimiento que te colocara en esa cúspide donde todos queremos llegar que es la realización personal, el hacer. En muchas ocaciones iniciamos por el hacer, y creemos que el hacer muchas cosas nos dará la sensación de plenitud y tr...

"ENCONTRAR QUIEN ERES, ES DESCUBRIR TU SER REAL, ES PARTE DE TU MISION"   En nuestro andar por la vida nos encontramos con muchas preguntas sin resolver que nos puede costar toda una vida encontrar la respuesta, y una de esas preguntas existenciales es: ¿Quien soy?. Y muchos responderán dando su nombre pues desde pequeños nos pusieron esa distinción  y hemos crecido con esa certeza que soy ese que llaman Pedro o Maria, sin embargo, no eres tu nombre pues eso solo constituye un decisión que ni siquiera elegiste tu, y que probablemente si t hubiesen preguntado, elegiría otro nombre, entonces si no eres tu nombre: ¿Quien tu eres?. Muchos suelen repetir lo que ellos cree que son por ejemplo se denominan por su profesión u oficio, se colocan un sobrenombre de  una profesión u oficio que han adquirido, pero entonces, antes de ser licenciado, quien eras, y cuando ya no estes activo, y te retires de tu ejercicio profesional, quien serás. Una vez mas entramos en el dilema, si no e...

"SOLO AQUEL QUE MIRA LEJOS, EXTIENDE EL HORIZONTE Y LLEGA LEJOS EN SU VIDA" Mirar lejos, imaginar lo que queremos y planificar paso a paso el camino a recorres, nos permite construir un puente al futuro que esperamos y que deseamos. Crear una visión clara de tu futuro, te permite construir un mapa que abre el camino a tu gran sueño, estamos constantemente asumiendo una dirección en la cual nuestra motivación  es el combustible, es por tanto que se hace imprescindible construir un sueño, que nos mantenga inspirado. Entrando en la adultez nos hacemos preguntas esenciales que requieren respuestas oportunas y claras, y una de esas preguntas es esencial para nuestro crecimiento y desarrollo, ¿que quieres de la vida? y no es una pregunta baga, sin sentido personal o en una sola área de nuestra vida. ¿Que quieres de la vida? es una pregunta que requiere respuestas precisas, sin ninguna duda o margen a confusión, es crear claramente un punto de inicio y un punto de llegada, saber que...